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夏天可以洗冷水澡吗 夏天洗凉水澡有什么危害

2019-06-17阅读(105987)
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一通凉水暑的冷水,可能引发一场悲剧,不要让自己的身体处于忽冷忽热的强烈气温变化之下,否则就容易导致意外。那么夏天洗冷水澡好吗?

夏天洗冷水澡好吗

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夏天冷水澡是对身体不好的。

凉水澡会刺激神经系统,导致呼吸加深、心跳加快、血流加速,会导致心脏负担加重,进而可能引起心脏不适,甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作。

夏天洗凉水澡有什么危害

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心脏不适、心梗

凉水澡会刺激神经系统,导致呼吸加深、心跳加快、血流加速,会导致心脏负担加重,进而可能引起心脏不适,甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作。

关节疼痛

临床医学表明,某些冬季容易发作的疾病,其致病因素往往产生于夏季。各类关节疼痛及肢体麻木、风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛等,很多发病原因都与夏季随意洗冷水澡等受寒所致。

胃肠病

遇冷水刺激,血管收缩,会引起胃肠痉挛,肚子痛、拉肚子,导致胃肠病。

夏天洗澡水温多少合适

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水温在35~40摄氏度最合适。

夏天能否洗冷水澡要看不同情况,依据体质而定。对于适合洗冷水澡,且已经习惯冷水冲凉的人,洗冷水澡没有什么大不了的,还有一些益处。像女性一般是不建议洗冷水澡的,以及一些不适合洗冷水澡的情况下,如大汗淋漓时,建议不要用冷水冲凉,以免疾病找上门。

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